Wild flower lifestyle: Red Monday

Пора взбодриться от зимней спячки и вспомнить старинную присказку - весна-красна. Красный цвет - бесспорный энергетик.

1. Восстановиться после долгой зимы ослабленному организму помогут красные продукты:

- грейпфрутовый сок: стакан, выпитый во время завтрака, поможет восстановить силы и даст порцию витамина С. Кроме того, он содержит вещества, выводящие из организма плохой холестерин.

- малина: если у вас еще осталось малиновое варенье, самое время им полакомиться. В малине есть витамины С, А, В1, В2, РР, фолиевая кислота. Добавляя ложку варенья в чай, вы забудете о простудах и поддержите сердечно-сосудистую систему без вреда для фигуры.

- клубника: первые свежие ягоды появятся в магазинах уже в апреле. Это прекрасный источник витамина С и калия, ну и удовольствия конечно.

- редис: легко справляется с подступающим чувством голода и при этом совсем не калориен. Содержит много калия, фосфора и кальция.

- салат радиччио: эта разновидность цикория поможет оставаться долгие годы молодой и здоровой благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

- телятина: этот диетический мясной продукт усваивается лучше говядины, обеспечивая организм фосфором, витамином В12 и цинком. Кроме того, телятина содержит омега-6 жирные кислоты, которые играют важную роль в регулировании веса, облегчают симптомы ПМС, улучшают иммунную систему и кожу.

2. Calvin Klein выпустили первую коллекцию косметики, а дуэт Dolce& Gabbana - коллекцию помад совместно с Моникой Беллуччи. Красные оттенки - популярная классика.